Positive Veränderung der individuellen Ernährungsweise und des Ernährungsverhaltens mit dem Ziel einer angemessenen Gewichtsreduktion bzw. -stabilisierung

Berufstätige zwischen 18 – 50 Jahre, Bewegungsaktive Teilnehmer mit einem BMI zwischen 25 und 30, die ihr Ernährungsverhalten optimieren wollen, ohne behandlungsbedürftige Risikofaktoren des Stoffwechsels oder anderer Begleiterkrankungen

8 – 15 Personen

10 x 90 min, 10 Wochen